upprop

Till alla er som tror på en hel, helig Gud - Fader, Son och Ande:
Vi måste sluta upphöja brustenheten.

Vi ska aldrig sluta omfamna den och älska oss själva och andra i vår operfekthet. Det är mer än viktigt och alldeles nödvändigt. Men inget i operfektheten är värd lov, pris eller cred. Jag är trött på förandligandet och förskönandet av våra brister. Det är inte dem som ger mig min skönhet.

Klä dig i den felfrie.


golden brilliantissimum



...heter denna stickling jag köpte häromdagen.
Den andra heter Happy of New Life. Det låter som en frälst Tanzanians kristna namn!! Men det skulle lika gärna kunna beskriva min känsla inför mitt liv och det faktum att Gud bytt ut mitt hjärta av sten mot ett av kött och blod. Att mitt hjärta slår för Gud och hans vilja. Såäreba.
En vanlig missuppfattning om det kristna livet är att vi som vill följa Jesus får en lista på saker vi måste göra fast vi helst vill göra annat. Men det stämmer inte. Min djupaste längtan är att varje dag få smaka på mer av gemenskapen med Gud och att göra vad Gud vill att jag ska göra. Ibland står jag i konflikt med mig själv och är frustrerad över när jag inte lever efter min längtan utan följer andra nycker - då får jag erkänna min synd, bli förlåten och förlåta mig själv. Det är ingen börda, det är befrielse.
Under vissa tider har jag dövat och grumlat min längtan med annat, inte vågat släppa taget och utmana min rädsla för vad andra ska tycka. Nu skiter jag i det. Jag vill ge denna längtan all näring den kan få. För jag vet att min längtan leder mig rätt.


sanningen om varför jag bloggar så lite text just nu

Jag vill ba skriva om Jesus hela tiiin.
Det här är kanske inte rätt forum.

jag har inte blivit utmanad

Men jag tänker ändå ta tillfället i akt och berätta sju helt vanliga saker om mig:

1. Jag älskar strategispel. I'm a sucker för att vara en strateg och listigt plocka hem alla poäng.

2. För varje år som går har jag blivit mer och mer av en old-school husmor: jag går igång på matlagning, bakning och dylikt, jag gillar virkning, stickning och sömnad, jag älskar barn och att pyssla i hemmets vrår. Jag brister däremot ordentligt på en punkt: städningen. Det finns så mycket annat i livet som är kul.

3. Jag måste jobba på att inte grubbla, tänka och älta mer än vad som är nyttigt för mig.

4. Är en hopplös fönstertittare och har inget som helst sinne för hyfs och fason.

5. Jag tycker själv att jag har en talang för att hitta saker som passar ihop, färger, smaker, människor, med mera.

6. Det  går inte en dag utan att jag tänker på en helg i Paris, bilande i USA, tågluff i Europa, upptäckter i Mellanöstern eller något liknande. Jag är verkligen fascinerad av andra språk och kulturer och skulle gärna se och lära känna mer av världen än jag gjort. Ändå trivs jag väldigt bra där jag är just nu, så jag skulle överleva ett liv här i good old Svedala med.

7. Jag är en bra förlorare, för jag tycker inte det är viktigt att vinna. Egentligen. Men jag låtsas ofta vara en dålig förlorare för att det är roligare.


081011



Illusionerna:
stegen till himlen
klättringen
nivå två, tre, fyra
och så vidare

Sanningen:
att bli funnen och ge upp

om naturliga råvaror

Det här är bra rutet.
Jag vill också läsa den boken och lära mig mer än jag redan kan.

080922



hey baby
det är okej att vara du
yeah yeah yeah
sluta älta det där fåniga du sa på det där fåniga sättet
eller när du va sådär sjukt pinsam att det inte ens var kul
hey baby
det finns ändå inget perfekt du måste vara
inga adjektiv du kan klä upp dig i som räddar dig från fel
inga kostymer som gömmer faktat att du inte är hel
hey baby
det är okej att vara du
yeah yeah yeah
rätt upp
och ner
just nu

bekännelse:

Jag tar mig själv på för stort allvar lite för ofta.

Loosen up Ugglan!

om 23 kg

För ett år och ett par månader sedan vägde jag 23 kg mer än jag gör idag. Ingen skulle nog ha kallat mig fet eftersom jag är lång och ganska proportionerligt byggd, men enligt BMI-skalan så räknades jag till en av alla de som lider av fetma. Det ni! Det är inga kul kilon att bära runt på. Inte för att jag avskydde min kropp utan för att de kilona betydde att jag riskerade min hälsa.

Eftersom jag större delen av mitt liv brottats med min övervikt så gav jag mig in i matchen igen med förnyad motivation. Med sunda matvanor och regelbunden träning skulle kilona bort. Under förra sommaren och hösten försvann åtta av dem. Sedan drog mörkret in över Norrland, hösten byttes mot vinter och veckorna fylldes med festligheter och vardagsnjutningar. Jag unnade mig och stod stilla på vågen. Med vårtermin och väntan på ljusare tider kom motivationen återigen.  Mitt mål kändes långt borta, men jag knappade in allt eftersom. I mitten på April hade jag sammanlagt gått ner 11 kg. Vid den tiden fick jag hjälp med min övriga hälsa. Jag fick min specialkost, order om att inte träna och istället vila. Därefter rasade vikten i två och en halv månad för att sedan stabilisera sig. Jag är fortfarande inte van vid min nya kropp. Jag tycker inte om den mer eller mindre, den är bara annorlunda. Och det gläder mig att jag vet att den gjort sig av med kilona som ett led i att bli friskare och helare!

Min ständiga övervikt var ett symptom på att saker inte fungerade inuti men givetvis på att jag inte alltid stoppade i mig rätt saker. Nu stoppar jag  i mig bra saker, men på grund av andra problem i kroppen, som kommer ta mycket längre tid att komma tillrätta med, så måste jag utesluta en hel del nyttiga saker till dess att min kropp kan ta hand om den maten. Jag avstår alltså inte från frukt, bär, potatis, majs, svamp, linser och bönor för att de inte skulle va nyttiga utan för att jag i mitt hälsotillstånd ska avstå från dessa saker för att må bättre. Friska människor ska äta av dessa saker! De val jag gör för min hälsa gör jag i respekt för min kropp; jag älskar min kropp! Med alla brister, missprydnader och komplex.

Varför skriver jag det här inlägget? Jag vill tala om hur landet ligger. Jag har upptäckt att många jag känner har svårt att ta i ämnet. Vissa gör det med självklarhet medan andra vågar inte säga ett ord om vad de tänker och känner. De människor som inte lägger märke till det eller inte bryr sig, de behöver givetvis inte ha något att säga om saken. Men ni andra, ni som förseglar läpparna fastän ni är oroliga eller kanske glädjs med mig, er ber jag: tala ur skägget!

som järn ger skärpa åt järn

så tycker jag om när nära vänner ger skärpa åt mig. Det är ingen hemlis; jag gillar det raka, uppriktiga och sanna! Har en vän ett problem med mig, har jag betett mig illa åt, ser min vän att jag är ute på hal is eller verkar jag omedveten om ett destruktivt beteende hos mig själv jag vill höra det. Oavsett. En vän som jag vet inte tvekar för att vara sann med det obekväma och jobbiga kan jag lita på i alla väder. Då smakar också uppmuntran, ros och medgångsord så mycket bättre. No man is an island och jag behöver andra människors rakhet och ömhet för att växa och utmanas in i alla sorters fortsättningar.

Så tack käre Gud för alla som törs obekväma sanningar.


en korv, en häst, ett kött, ett sto!

Rubriken är ett festligt internskämt som man inte behöver förstå, men den knyter ändå an till innehållet.

Jag har lämnat vegetarianernas förlovade land och det är ingen barnlek. Jag har funnit mig själv vid spisen i full huggning med att göra de mest främmande saker. Till exempel helsteka en kyckling i ugnen. Eller som ikväll: steka finmald köttfärs. Varför!!?!

Jag behöver protein. Mycket protein. Just nu får jag inte äta: bönor, kikärtor, linser, quorn eller andra härliga vegetariska köttsubstitut. Och ja, därför väljer jag just nu min hälsa framför hajmalen, kycklingen, kon, älgen och andra fina djur. Jag gillar det inte. Fast jag är glad att jag törs göra valet. Till min stora tröst gör jag ekovalet. Annars får det va.

Från början var det viktigt för mig och min identitet att vara veggis. Med tiden har det behovet bleknat. Men faktum kvarstår att jag vill göra bra val för vår värld och jag tror en minskad köttkonsumtion är ett sådant val. Så, någon av alla er köttisar där ute kanske kan dra ner lite extra på konsumtionen för min skull?

Kände bara att jag ville berätta innan ni kommer på mig med munnen full.

jag har så många frågor, men så sällan svar

Hur skriver man om att handla ekologiskt och rättvisemärkt utan att bli präktig och komma med pekpinnar? Hur inspirerar och peppar man till grön konsumtion på ett sätt så det smittar av sig? Hur pratar man man om ämnet utan att för den sakens skull ge sken av att vilja framställa sig själv i god dager? Hörrni, jag har ingen aning och det stör mig!  Jag önskar att jag visste, för det är en sak jag gärna skulle skriva mer om i sådana fall.

I och med min medicinska kostomläggning så har det hänt något härligt i våra skafferier. Allt fler varor har bytts ut mot gröna alternativ. Det är till stor del på grund av hälsoskäl, men givetvis också med tanke på hållbar utveckling i världen. Med en liten spark i baken så har jag alltså gått från att äta 30-40% ekomat till 80-90%. Dyrare? Javisst! Fast det går alldeles utmärkt trots att jag är en stackars student. 

Jag har inget behov av att definiera mig själv som miljömedveten, jag ger faktiskt katten i hur jag uppfattas i den frågan. Ändå! Jag vill jättegärna inspirera andra till att äta ekologiskt och rättvisemärkt. För själva grejen, att tänka miljövänligt och solidariskt, den skriver jag under på. Men, vem gör inte det?

Är det bara en fot in da ass som kan ändra på vårt sätt att konsumera och leva? Vilka är våra drivkrafter? Rädsla inför det stora skräckscenariot? En önskan om framtida generationers överlevnad? Ansvarskänsla gentemot människor och länder som kommer att drabbas hårdare av klimatförändringar? Hotet mot vår egen hälsa?

Jag vet till exempel inte hur jag ska lyckas gå från snack till hockey när det gäller att:
duscha kortare, sluta vilja flyga till avlägsna platser på jorden eller avstå från långväga importerade godsaker.

Får väl helt enkelt fortsätta i den ände jag börjat och se var det leder. Jag vill inte handla rätt på grund av skuldkänslor och rädsla, jag trivs bättre när jag får göra det med glädje. Det gör jag nu!

jag har självkänsla men ligger lite efter med självförtroendet

Är det något jag tror mig veta nuförtiden, är det vad jag är värd. Och det är inte lite, det är mer än allt smör i småland samt allt silver och guld i världen baby! Åtminstone om du frågar mig och min skapare. Om du frågar någon annan kan de säkert värdesätta mig på en mängd andra vis. Dessa andra och deras sätt att värdesätta mig bryr jag mig inte om, för de sitter inte inne på sanningen om mig.

Är det någonting jag haft svårt att förstå i mitt liv så är det vad jag är värd. Jag har tidigare lyssnat alldeles för mycket på andra och låtit andras röster om mig forma den jag är. Men, ett trots har fått stadigt fäste inom mig och jag vägrar nu. Jag vägrar att låta någon annan människa chefa över mitt värde.

Att ha en självkänsla är att ha en botten där du kan vila. Självkänslan ger ditt jag form, hjälper dig att göra saker utifrån dig själv, din längtan och dina behov.

Utan självkänsla har jag kickat på andras beröm. Jag har slickat i mig komplimanger, pepp och ömhet som ett girigt hungrigt djur. Utan botten har det runnit rätt igenom mig. Det har smakat sött och gött, men inte gett någon mättnad. Istället tog tomrummet mig. Eller snarare de tankar som kunde frodas i tomrummet. Där grodde självförakt och skam, bitterhet, misstro och rädsla.

En vän kunde säga: du är vacker och du är viktig för mig! Jag slickade i mig. Mm. Sött. Gött. Jag tänkte: jag är äcklig och du bryr dig egentligen inte ett dugg om mig. Du ljuger för mig, eller så vet du inte vem jag egentligen är. Jag ifrågasatte komplimanger och bortförklarade beröm. Genialiskt!

Sedan hände det saker i mitt liv. Som gjorde mig helare, sannare och mer närvarande.

Säger en vän samma sak till mig idag så blir jag varm och glad. Kanske slickar jag i mig på samma  vis, ord av pepp, kärlek eller omtanke är ju som en kyss uppå munnen min! Men, skillnaden är att jag tänker såhär: åh, vad glad jag blir att du ser det vackra i mig! Jag ser det vackra i mig. Tack för att du säger att jag är viktig för dig, det uppmuntrar mig, det ger mig förtroende för dig.

Jag har en botten som hindrar all kärlek från att bara rinna rätt igenom mig. Yesss!!

Så var det det där med självförtroendet. Vissa av oss människor odlar stort självförtroende trots dålig självkänsla och sätter vårt värde i de prestationer vi kan åstadkomma. Vi har då självförtroende på de områden vi behärskar och har utvecklat kompetens inom. Presterar vi väl och får vi hålla oss i våra bekväma zoner känner vi oss också tillfreds med oss själva. Andra av oss, slutar göra saker på grund av vår dåliga självkänsla, vi överlåter till andra att göra det vi inte tycker att vi behärskar i rädsla för att inte vara bra nog.

Mitt självförtroende ligger verkligen på efterkälken på en mängd områden. Jag har tidigare lagt många intressen på is till följd av rädsla och låg självkänsla. Nu har den här isen börjat tina allt eftersom och jag är redo för det som komma ska. Bring it on!

Det jag menar är: vi behöver upptäcka vad som kan fylla oss med en visshet om att vi är någon vacker, viktig och bra om vi ska börja handla efter vår egen längtan istället för att andra människor ska bestämma vilka vi ska vara och i vilken riktning vi ska gå.

Självkänsla har alltid varit och kommer alltid vara the new black. Självförtroende är schyssta accessoarer men gör ingen dagens outfit. Där satt den! Det blir svårt att toppa det här!!


ugglan kliver ut i bloggosfären


Ja. Tiden är mogen! Det är dags att jag ger mig till känna som en som velat blogga men som hållit stramt i tömmarna. Vad har jag haft att förlora? Mina vänner, bloggrädslans tid är förbi och jag släpper tömmarna. Inte mer att orda om det.

Let's go!

image2

Nyare inlägg
RSS 2.0